Take a deep breath &
 increase your inner peace

Balans in denken, voelen en doen

Even vertragen zorgt ervoor dat jij dicht bij jezelf staat, hierdoor weet jij helder wat jouw innerlijke waarheid is en ervaar je de moed om deze vlot te communiceren naar de mensen rond jou.

Resultaat: je ademhaling verloopt helemaal ontspannen en jij straalt jouw volle potentieel uit in je lichaamstaal & mindset.

Master your Breath

fysiek GROEPSTRAJECT

Een optimale fysieke en mentale gezondheid begint met gezond ademen

In dit groepstraject ontdek je de (fysiologische) kernprincipes van gezond ademen en oefenen we samen technieken die makkelijk inzetbaar zijn.

Na het traject heb je een rugzak vol waardevolle kennis en ervaring die je helpen om je ademhaling in te zetten voor meer rust, ontspanning en gezondheid.

The Inner Journey

GROEPSSESSIE

Tijdens deze 3u durende groepssessie word je begeleidt in een meditatieve innerlijke reis om tot een plek van stilte, reflectie en loslaten te komen.

We brengen balans in Body Mind & Soul door middel van adem- en lichaamswerk en vrijblijvend plantmedicijnen.

Breathe In Music

Belevingsconcert

Een avond waar ontspanning, muziek & ademhaling 
op een laagdrempelige & toegankelijke manier samenkomen
in een magische conc
ertsetting.

Ga naar de website van Breathe In Music en ontdek de aankomende concerten.

Boek snel je tickets!

Bedrijven / Events

workshops en Keynotes op maat

Op zoek naar een inspiratiesessie, workshop of traject rond ademhaling of lichaamstaal?

Ik ontwikkel een ervaringsgericht aanbod op maat dat past binnen de visie van jouw onderneming, event of festival.

De B Slow basisprincipes

zorgen ervoor dat jij al je kwaliteiten leert (her)kennen en ontdekt hoe jij ze op een gebalanceerde manier kan inzetten in het leven. Resultaat: Jij ervaart je eigen kracht en straalt ze ook uit.

rationeel begrijpen

gevoelsmatig ervaren

lichamelijk uitstralen

Wie ben ik?

Ik ben Samira, bezielster van B Slow, ondernemend, gepassioneerd door ratio & wetenschap en verliefd op alles wat niet te begrijpen valt en ons kennis laat maken met nieuwe dimensies van betekenis en verbondenheid.

Mijn missie

Mensen helpen vertragen zodat je opnieuw contact kan maken met je innerlijke wijsheid en vertrouwen. 

Waarvoor staat B Slow

B Slow staat voor aan het stuur zitten van jouw leven, vanuit gemak en ontspanning, omdat wat je doet en zegt, zo authentiek en vertrouwd aanvoelen.

Leren hoe je in 1 ademhaling stress en spanning kan minderen? Gebruik deze simpele ademtechniek.

Leren hoe je in slechts 1 ademhaling stress en spanning kan minderen? Gebruik deze simpele ademtechniek.

Ontdekken wat B Slow voor jou kan betekenen? Contacteer me via Whatsapp of via mail info@bslow.be

Graag op de hoogte gehouden worden van aankomende workshops of events?  
Laat me je mailadres weten via whatsapp of mail.